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JOY: ELÍGETE SOPHIE CLIFF ebook

• Page: 208
• Format: pdf / epub / kindle
• ISBN: 9788411326278
• Publisher: Rba Libros

Overview OLVÍDATE DEL AGOBIO, EL ESTRÉS, LA PRESIÓN Y LAS EXIGENCIAS DE ESTE MUNDO CAÓTICO.ENCUENTRA EL EQUILIBRIO QUE BUSCAS. En este manual, la psicóloga y coach Sophie Cliff te ofrece ideas prácticas que te ayudarán a: Reducir el estres y cambiar tu forma de reaccionar ante el (porque las agendas ocupadas nunca desaparecerán). Marcar tus objetivos y dar un enfoque nuevo para conseguir tus metas. Aumentar la confianza y sentir que mereces la alegría que deseas. Identificar lo que verdaderamente tiene valor para ti, en lugar de dejarte influir por lo que la sociedad considera valioso. Descubrir que te hace feliz y tenerlo más presente en tu día a día. SI QUIERES CONECTAR CON LA ALEGRÍA DE LAS PEQUEÑAS COSAS, ESTE ES TU LIBRO.