### Libros electrónicos gratuitos en el directorio activo para descargar TUS HORMONAS IMPORTAN de JOAQUIN PUERMA 9788408299349 [](http://ebooksharez.info/download.php?group=libro&from=gmbinder.com&id=117672&lnk=1170) Para descargar o leer este libro, haz clic en el botón de enlace de abajo : ➡ [**[Descargar libro](http://ebooksharez.info/download.php?group=libro&from=gmbinder.com&id=117672&lnk=1170 "Descargar libro")**] ➡ [**[Leer libro en línea](http://ebooksharez.info/download.php?group=libro&from=gmbinder.com&id=117672&lnk=1170 "Leer libro en línea")**] ### TUS HORMONAS IMPORTAN JOAQUIN PUERMA ebook * Page: 224 * Format: pdf / epub / kindle * ISBN: 9788408299349 * Publisher: Zenith Overview Las hormonas están detrás de los procesos fisiológicos más importantes de nuestro cuerpo. Este libro, escrito por un reconocido endocrinólogo, nos descubre los hábitos que nos ayudan a cuidarlas y a potenciarlas.Este libro te invita a comprender el poder de tus hormonas y cómo influyen en la perdida de peso, la absorción de la glucosa o a desinflamarse si se cuidan bien. Descubrirás cómo con ajustes simples en tus hábitos diarios puedes lograr un equilibrio hormonal que mejore tu calidad de vida. Aprenderás sobre súperalimentos que refuerzan tu equilibrio hormonal, disruptores endocrinos en productos cotidianos, el papel de la melatonina más allá del sueño, y los beneficios del incremento de la masa muscular.