El mejor libro de audio descarga gratis FORTALEZA EMOCIONAL en español de TOMAS NAVARRO

Para descargar o leer este libro, haz clic en el botón de enlace de abajo :

➡ [Descargar libro]

➡ [Leer libro en línea]

FORTALEZA EMOCIONAL TOMAS NAVARRO ebook

• Page: 288
• Format: pdf / epub / kindle
• ISBN: 9788408246572
• Publisher: PLANETA

Overview En tus manos está la clave para lograr una vida plena y feliz. Toma distancia, piensa diferente y atrévete a actuar para adaptarte a los cambios. La fortaleza emocional es el conjunto de recursos psicológicos que nos sirven para enfrentarnos a los retos y situaciones complejas que nos trae la vida. Cuanto mayor sea nuestra fortaleza emocional, más fácil nos resultará vencer la incertidumbre, reconocer nuestros deseos y decidir qué camino queremos tomar. Este libro nos propone una nueva fórmula para desarrollar nuestra fortaleza emocional que se divide en tres fases: tomar distancia de la realidad para poder enfocar los conflictos desde una nueva perspectiva; pensar de manera productiva, sin distorsiones y sin dejarnos llevar por la impulsividad; y, finalmente, atrevernos a pasar a la acción para adaptarnos a los cambios y lograr la vida que deseamos.