### Descarga gratuita de libros motivacionales de audio. FISIOLOGIA DE LOS DEPORTES DE RESISTENCIA EN LA MONTAÑA DJVU RTF (Literatura española) de FABIENNE DURAND 9788415088820 [](http://ebooksharez.info/download.php?group=libro&from=gmbinder.com&id=31673&lnk=1138) Para descargar o leer este libro, haz clic en el botón de enlace de abajo : ➡ [**[Descargar libro](http://ebooksharez.info/download.php?group=libro&from=gmbinder.com&id=31673&lnk=1138 "Descargar libro")**] ➡ [**[Leer libro en línea](http://ebooksharez.info/download.php?group=libro&from=gmbinder.com&id=31673&lnk=1138 "Leer libro en línea")**] ### FISIOLOGIA DE LOS DEPORTES DE RESISTENCIA EN LA MONTAÑA FABIENNE DURAND ebook * Page: 112 * Format: pdf / epub / kindle * ISBN: 9788415088820 * Publisher: LECTIO Overview Esta obra didáctica es fruto del encuentro entre Kilian Jornet, gran campeón de la resistencia en lugares de montaña, i Fabienne Durand, fisióloga del ejercicio apasionada por la montaña. El libro nos propone analizar los principales sistemas del organismo que participan del ejercicio, sus adaptaciones y sus límites en el contexto de la altitud. Se abordan problemas característicos de los atletas entrenados en la resistencia, como la hipereactividad bronquial, la hipoxemia del ejercicio o el estrés oxidativo. Se presentan un conjunto de elementos ineludibles, tanto del orden anatómico como fisiológico, de manera clara y sintética, complementados con apuntes, fotografías y figuras a todo color. Para ilustrar estas contribuciones científicas, en cada capítulo Kilian Jornet nos revela sus estrategias relativas al esfuerzo y sus límites, así como informaciones sobre la realidad de su práctica. Nos explica cómo utilizar sobre el terreno los datos fisiológicos para optimizar su entrenamiento.