Descarga de libros para kindle LA SALUD DE TU PIEL ESTÁ EN LO QUE COMES MOBI (Spanish Edition) 9788408275121
Para descargar o leer este libro, haz clic en el botón de enlace de abajo :
➡ [Descargar libro]
LA SALUD DE TU PIEL ESTÁ EN LO QUE COMES PAULA MARTÍN CLARÉS ebook
- Page: 208
- Format: pdf / epub / kindle
- ISBN: 9788408275121
- Publisher: PLANETA
Overview Un revelador enfoque práctico sobre la alimentación y la salud de nuestra piel, de la mano de una farmacéutica especializada en industria cosmética y nutricionista.En esta guía práctica, la especialista en dermofarmacia y nutrición Paula Martín Clares nos da toda la información que necesitamos saber para tomar las mejores decisiones en cuanto a qué comer y no comer para cuidar nuestra piel.Como reza el dicho, «somos lo que comemos», y si introducimos ciertos cambios específicos en nuestra dieta podremos mejorar el aspecto y la salud de nuestra piel. En estas páginas conoceremos las necesidades nutricionales de cada tipo de piel, y además descubriremos alimentos que contienen nutrientes clave para mejorar afecciones como el acné, la psoriasis, la dermatitis atópica, la celulitis o la caída de cabello, y también para revertir el envejecimiento de la piel.