### Libros de audio gratis descargar cd TERAPIA PER EMPORTAR (Literatura española) 9788410298842 [](http://get-pdfs.com/download.php?group=libro&from=gmbinder.com&id=111638&lnk=1118) Para descargar o leer este libro, haz clic en el botón de enlace de abajo : ➡ [**[Descargar libro](http://get-pdfs.com/download.php?group=libro&from=gmbinder.com&id=111638&lnk=1118 "Descargar libro")**] ➡ [**[Leer libro en línea](http://get-pdfs.com/download.php?group=libro&from=gmbinder.com&id=111638&lnk=1118 "Leer libro en línea")**] ### TERAPIA PER EMPORTAR ANA PEREZ ebook * Page: 224 * Format: pdf / epub / kindle * ISBN: 9788410298842 * Publisher: Montena Overview Descobreix el fenomen que ha revolucionat la salut mental de 50.000 lectors! Les 100 eines pràctiques i fàcils d'aplicar que milloraran el teu dia a dia. Estàs desconnectat de tu mateix? Sents que et passa alguna cosa, pero no saps que es? La opinió dels altres et condiciona massa? Els petits malestars del dia a dia son una gran oportunitat per millorar. A Teràpia per emportar trobaràs 20 conceptes clau de psicologia i 5 eines pràctiques per encarar millor el dia a dia. Apren a relativitzar, a evitar els pensaments intrusius i a posar límits que et facin sentir be. Descobreix com apujar la teva autoestima, deixar de procrastinar i confiar mes en tu. Gestiona el fracàs, la por al futur i la pitjor ruptura amorosa que et puguis imaginar. En definitiva, escolta't, enten les teves emocions i, sobretot, fes alguna cosa per millorar-les. Has estat anys per coneixer les persones del teu voltant. Per coneixer-te a tu mateix tambe n'hi estaràs uns quants. AMB AQUEST LLIBRE APRENDRÀS A: - Enfrontar-te al fracàs - Posar límits - Apujar la teva autoestima - Deixar de procrastinar - Superar una ruptura amorosa - Relativitzar - Superar la por a que