### Descargar libros de electrónica gratis ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.) [](http://ebooksharez.info/download.php?group=libro&from=gmbinder.com&id=71201&lnk=1116) Para descargar o leer este libro, haz clic en el botón de enlace de abajo : ➡ [**[Descargar libro](http://ebooksharez.info/download.php?group=libro&from=gmbinder.com&id=71201&lnk=1116 "Descargar libro")**] ➡ [**[Leer libro en línea](http://ebooksharez.info/download.php?group=libro&from=gmbinder.com&id=71201&lnk=1116 "Leer libro en línea")**] ### ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.) EUGENIO HERRERO LOZANO ebook * Page: 127 * Format: pdf / epub / kindle * ISBN: 9788492214105 * Publisher: HEREDEROS DE EUGENIO HERRERO LOZANO Overview El entrenamiento en relajación creativa es una técnica compuesta de una serie de ejercicios escalonados, que enseña a conseguir un estado de relajación, física y mental, y a desarrollar el uso de la imaginación en beneficio propio. En el texto se encuentran las explicaciones y descripciones necesarias para la correcta comprensión de la técnica. La práctica de los ejercicios se realiza con la ayuda de la grabación, que contiene relajaciones y visualizaciones guiadas por el propio autor. Además, en distintas partes del libro se dan sugerencias e indicaciones de cómo y para qué usar esta técnica: mejorar el rendimiento en el trabajo o los estudios; técnicas de autocuración y de incremento de la Salud Psicosomática; control de hábitos (tabaco, obesidad, timidez); eliminación de la angustia, tensión y estrés; cómo incrementar las capacidades para conseguir mejores resultados en cualquier actividad, etc.